Considerations on the therapeutic physical activity in the improvement of health conditions in climacteric women

Authors

  • Iliana Teresa Cantero-Ramos Policlinico Francisco Caamaño Deño. Colombia. Las Tunas
  • Ramón Antonio Ibarra-Regalón Policlínico Docente Francisco Caamaño Deño. Colombia. Las Tunas
  • Carlos Miguel Morera-Ramírez Policlínico Docente Francisco Caamaño Deño. Colombia. Las Tunas
  • Idalberto Delgado-Monteagudo Policlínico Docente Francisco Caamaño Deño. Colombia. Las Tunas
  • Reiner Rodríguez-Monteagudo Policlínico Docente Francisco Caamaño Deño. Colombia. Las Tunas
  • Isaida López-Moreno Policlínico Docente Francisco Caamaño Deño. Colombia. Las Tunas
  • Odalys Zayas-Ramos Policlínico Docente Francisco Caamaño Deño. Colombia. Las Tunas

Keywords:

MUJER EN EL CLIMATERIO, ACTIVIDAD FÍSICA TERAPÉUTICA., EJERCICIO FÍSICO

Abstract

Rationale: develop a methodology for therapeutic physical activity to improve the health status of women in climacteric conditions.

Objective: to implement a programme of therapeutic physical activity to improve the health status of women in climacteric conditions.

Methods: an intervention study was carried out, the universe consisted of 65 women with a sample of 25 of them in the climacteric stage. Inclusion criteria; as well as exclusion criteria. The participants were given a programme of therapeutic physical activity of light and moderate aerobic exercises of low and medium intensity, 3 times a week and a 45 minutes duration. The effects on the improvement of their health conditions were assessed through questionnaires and in comprehensive care medical consultations.

Results: women between 45 and 49 years predominated, showing a significant improvement in their health conditions, with a significant reduction of climacteric symptoms, including hot flushes, night sweats, irritability, insomnia and anxiety, in addition to body weight, taking into account the body mass index. Improved cardiovascular and mental health was observed.

Conclusions: the systematic program of therapeutic physical activity in climacteric women allowed a positive impact on the general well-being, fostering to mitigate the symptoms associated with climacteric quality of life and prevention of the onset of chronic non-communicable diseases.

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Author Biographies

Iliana Teresa Cantero-Ramos, Policlinico Francisco Caamaño Deño. Colombia. Las Tunas

Esp. Medicina Familiar Master en Atención Integral a la mujer

Ramón Antonio Ibarra-Regalón, Policlínico Docente Francisco Caamaño Deño. Colombia. Las Tunas

Doctor en Medicina, Especialista de Primer Grado en Medicina General Integral, Profesor Instructor, Aspirante a investigador

Carlos Miguel Morera-Ramírez, Policlínico Docente Francisco Caamaño Deño. Colombia. Las Tunas

Doctor en Estomatología, Especialista de Primer y Segundo Grado en Estomatología General Integral, Profesor Instructor, Aspirante a investigador.

Idalberto Delgado-Monteagudo, Policlínico Docente Francisco Caamaño Deño. Colombia. Las Tunas

Doctor en Medicina, Especialista de Primer Grado en Medicina General Integral, Máster en Atención Integral a la Mujer, Profesor Instructor

Reiner Rodríguez-Monteagudo, Policlínico Docente Francisco Caamaño Deño. Colombia. Las Tunas

Doctor en Medicina, Especialista de Primer Grado en Medicina General Integral, Máster en Urgencias y Emergencias Médicas, Profesor Instructor

Isaida López-Moreno, Policlínico Docente Francisco Caamaño Deño. Colombia. Las Tunas

Licenciada en Enfermería, Profesora Instructora

Odalys Zayas-Ramos, Policlínico Docente Francisco Caamaño Deño. Colombia. Las Tunas

Licenciada en Enfermería, Profesora Asistente

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Published

2025-09-15

How to Cite

1.
Cantero-Ramos IT, Ibarra-Regalón RA, Morera-Ramírez CM, Delgado-Monteagudo I, Rodríguez-Monteagudo R, López-Moreno I, et al. Considerations on the therapeutic physical activity in the improvement of health conditions in climacteric women. Rev. electron. Zoilo [Internet]. 2025 Sep. 15 [cited 2026 Jan. 23];50(1):e3813. Available from: https://revzoilomarinello.sld.cu/index.php/zmv/article/view/3813

Issue

Vol. 50 (2025): Publicación continua

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Copyright (c) 2025 Idalberto Delgado-Monteagudo, Iliana Teresa Cantero-Ramos, Reiner Rodríguez-Monteagudo, Niurka Pérez-Quezada

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