Consideraciones de la actividad física terapéutica en el mejoramiento de las condiciones de salud de la mujer en el climaterio

Abstract

Introducción: el tema que se investiga aborda una problemática actual relacionada con la calidad de vida de la mujer en el climaterio, donde aparecen síntomas y signos psico-fisiológicos que repercuten en su salud y en un incremento de enfermedades crónicas no trasmisibles, en los cuales, la actividad física terapéutica es una herramienta fundamental para mantener una buena salud física y mental.

Objetivo: Su relevancia, es un tema abordado en el Consejo Científico Asesor del Inder y de Salud del municipio Colombia, con la intención de disminuir la morbilidad y la mortalidad por afecciones que se desencadenan.

Método: por lo que se aborda la actividad física terapéutica de la mujer en la etapa del climaterio y su importancia en la disminución de enfermedades y mejorar así sus condiciones física, el aspecto estético y su calidad de vida.

Resultados: para la mujer de edad medianaen etapa de climaterio es importante tener una buena condición física, la que depende de la relación existente entre las diferentes capacidades físicas.

Conclusiones: el climaterio genera en la mujer en esta etapa de la vida actitudes y comportamientos saludables, por lo que resulta imprescindible capacitarla para las prácticas  y autocuidados que mejoren su salud.